人人都知道健康的重要性，也都明白保养与健康之间的辩证关系，但日常生活中，不注重保养的人也大有人在。

  我也不例外，身体一向健康、少有疾病的我，也是在一场病后才真正开始注重起了保养。

  2008年春节前，年逾古稀的婆婆在历时一个月区、市、省三级4家医院辗转治疗后，终因胃癌辞世。

  护理并料理完老人的后事，我也随即病倒了：身体异常虚弱、嗓子发不出来声音、大便排不下来。在这种情况下，为我治病又成了家中最首要的任务。丈夫每天搀扶着我穿梭于家与距家最近的一家诊所之间，每天都要花费数十元输液费。不仅如此，因我一病卧床，丈夫除精心照料我之外，还要承担起全部家务事，不仅劳累，还因我生病，使家庭失去了往日的欢乐。

  在诊所输了两天的“青霉素”后，效果并不明显，于是我干脆建议医生改用“先锋”并使用最大量，以及早驱除病痛，恢复我往日的健康与快乐。

  可一连7天过去了，我并未完全康复，但因春节已至，诊所也要停业休息，我只好停止输液而改用口服药物继续治疗。又过了很多天，身体才渐渐恢复。但这中间不仅为此而花去不少的医药费，还使我经受了病痛的百般折磨，那真是苦不堪言。

  病中的我一直在体味着生病带给人难捱的滋味：既要承受身体上的痛苦，更要承担为此而支出医药费的经济压力，尤其对那些经济状况并不是很好的人来说，便更显身心疲惫。

  我自小就因姊妹多、母亲去世早而家境困难；成家后又因收入低且接连遇事而经济拮据，所以，日常生活中处处精打细算，以便尽可能地攒些钱，以备急需，但近两年婆婆接连生病、住院、手术，女儿又读自费高中，每项支出都不是小数目，此种状态下，保养的问题便未被提上日程。

但这一病，却使我突然间醒悟：健康才是最首要的，没有了健康，一切都是枉然；拥有了健康，才有可能去创造和拥有一切。与其在遭受病痛后再去花钱找回健康，倒不如把待患病后用做治病的钱，预先用来保养而拥有健康。

  从此，一家三口，力争天天吃水果、喝酸奶，并尽可能地调理好日常的饮食起居，使每天的饮食更科学和富有营养。由此而增大的经济支出，则靠我利用业余时间做些兼职而获得，这当中，也丰富和充实了我的业余生活，真是其乐无穷！

  切莫在年轻时用健康换取金钱，待年老时再用金钱来找回健康！